Una almohada viscoelástica se cambia, de media, cada 2 o 3 años. Es el plazo que da Sleep Foundation para las de espuma viscoelástica, algo más que el de 1 a 2 años que recomienda para la mayoría de almohadas, y es también el que recomendamos nosotros.
Por qué hay que cambiarla aunque parezca bien
Por dos motivos. El primero es el soporte: con el uso, el relleno pierde altura y la cabeza deja de quedar alineada con la espalda, aunque a simple vista la almohada parezca igual.
El segundo es la higiene. Sleep Foundation recuerda que una almohada usada acumula ácaros, hongos, moho y caspa de mascotas, y que el sudor y la grasa de la piel y del pelo atraviesan la funda y se quedan dentro.
Señales de que toca cambiarla
- Te levantas con el cuello cargado o te cuesta encontrar postura.
- Se ha hundido o tiene bultos. En una de copos: si al sacudirla y amasarla ya no recupera el volumen.
- Ha amarilleado o tiene manchas que no salen.
- Notas que la alergia empeora por la noche.
Cómo alargar su vida
- Usa siempre un protector de almohada y lávalo a menudo. Es lo que más la protege del sudor y los ácaros.
- Sacúdela al hacer la cama para repartir los copos y que no se apelmacen.
- Airéala de vez en cuando, a la sombra.
- No la metas en la lavadora ni en la secadora: el agua y el calor estropean la viscoelástica. Te lo explicamos en cómo lavar una almohada viscoelástica de copos.
Las almohadas Viscomed
Nuestro relleno de copos mantiene su forma durante años y lleva un tratamiento antibacteriano UV-C ensayado por AITEX. Aun así, por higiene, aconsejamos renovarla cada 2 o 3 años. Si cambias las dos de la cama, el pack de 2 almohadas viscoelásticas de copos sale a 12,45 € cada una.